爆速でモテる「爆モテ」

モテや恋愛に関する雑記ブログです。気楽に読み流していただけたら幸い




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メンタルヘルス

逆流性食道炎になりました

結婚による環境の変化からか、(特に環境は変化していないのですが)逆流性食道炎になりました。 薬を2週間ほど服用すれば良くなるとのことで、今1日に3回、3種類の薬を飲んでいます。 今回は、私の身に起きた逆流性食道炎の症状についてご紹介します。 食後…

今のままでいいと思うとネタがないな。

私事ながら、今月の10日に入籍することになりました。 結婚するとなると、もう現役引退とでも言うのでしょうか? 仕事もランサーズしかしてないですし、隠居状態なのです。 彼氏にはありのままで愛されているのでつまんなくネタがないです。(ただ幸せ) …

私が体験した「うつ病」に思えなかったうつ病の症状

ある日急に胸が苦しくなり、動悸がしました。 ずっと緊張状態が続き、ずっとピアノの発表会の前のような緊張感と胃のあたりに重い不快感があります。 お腹がズーンと重い感じです。食欲もありません。 ドキドキしているので、夜も眠れなくなりました。 眠っ…

気がつけば300記事になりました。

このブログもようやくこの記事で300記事を迎えます。 ブログを始めた頃は、まさか本当にブログで収益が得られるようになるとは思ってもみなくて、ただただ淡々と記事を書いてきました。 このブログを続けられるのも、読んでくれる読者様が居るからできること…

注射が苦手な人などにオススメの意識を切り離す方法

私も注射が嫌いでしたが、子供の頃から体が弱く注射や採血ばかりしていましたので、 でも慣れません!! 今日はそんな注射嫌いのあなたにオススメの意識の切り離し方法をご紹介します。 ちなみに今日はいつも楽しく読んでいる牧田ゆきさんのブログにインスパ…

私はセミリタイアできない

去年8月に休職して、そのまま退職し、早半年ですが、もう飽きてきました。 傷病手当があるので、あと一年くらい仕事しなくても暮らせますが、なんとなくこの生活に飽き飽きしてきています。 セミリタイア生活の敵は暇なこと 私はさしたる趣味もないです。 ヨ…

自分が相手にとって価値のある人間かよく考えた方が良い。

友情でも愛情でもそうですが、自分が相手のためにしてあげられることは何なのか常に考えた方がいいです。 非情だと言われるかもしれませんが、私はメリットのある人間としか付き合いません。(笑) 例えば、相談するに最適な友人、おしゃれなお店を知ってい…

言ってる人は優しさのつもりでも傷つくこともある。

区役所に障害手帳の申請に行ってきました。申請が通るかは不明ですが、うつ病で3級になるでしょうと言われています。 その申請の時に顔写真が必要なのを忘れて、近くのドラッグストアに証明写真を撮りに行かなければなりませんでした。 その際区役所の人に「…

断る勇気。

わたしも以前はただのバイトのくせに、「日曜日は人が少ないから出勤しないといけない」だの、「今月は希望休を出しすぎているから気まずくて休みが取れない」などと思っていました。 ですが、前職で自由に休みまくるパートがいました。ですがその人は干され…

年齢を気にするのってバカバカしくない?

それこそ20代の頃は年齢をすごく気にしていました。 あーもうすぐ22だしフリーターじゃまずいなっていう安直な考えで就職してみたり、もう24だし子供欲しいなって思って結婚しました。 そして現在は、結婚して、不妊治療したけど子供できなくて、そして離婚…

HSP 鈍感な世界に生きる敏感な人たち。敏感なことを自覚して対策をしよう

HSPとは、内向的、繊細、環境の変化にとても敏感な人たちのことを指します。 この本に巻頭に書かれているHSPチェックリストによると、わたしのHSP度は100点。 60以上でHSPの可能性ありとのことなので、わたしは立派なHSP型人間だったわけです。 HSPのとは何…

欝は甘えなのかの答え

こんにちは!適応障害で現在無職のねぎ姉です!! 適応障害とは、簡単に言うと鬱病の一歩手前ですね。 ちゃんと医師から診断受けてます。 だけどネットでもリアルでも居るんですよね。 欝は甘えだと言う人が。 欝は辛いぞ。 簡単に甘えと言いますがなったこ…

無職でいると社会に取り残されたような気分になる

こんにちは。ねぎ姉です。 今の生活に何ら不満は無いのだけれど社会に出たくなって少しだけアルバイトすることにしました。 社会との繋がり 子育て中のママさんからよく耳にするこの「社会との繋がり」 私も現在無職であるので社会とは断絶された状態です。 …

体調不良で会社を休んだら傷病手当金を申請しよう

こんにちは。ねぎとろです。 私は以前、介護業界でバリバリ仕事をしていましたが、今はストレスで適応障害と言う精神病にかかり、休職をしています。 会社で働くというのはすごくストレスが溜まるもの 会社で雇われて働く、と言うのはとても大変なことだと思…

自己肯定感を上げて幸せになろう。世界が変わるんだよ!!

こんにちは!ねぎとろです。 自分のこと愛せていますか? 自己肯定力が高いと生きやすいです。上げるためには自分の意識をちょこっと変えるだけなので簡単です。 超がつくネガティブメンヘラ女だったわたしが自己肯定力を上げて行った方法についてご紹介しま…

適応障害って何?誰でもなり得る精神病のひとつです。

適応障害と診断され、本人はそろそろアルバイトする気満々のねぎとろです。 適応障害については以下にまとめてあります。 心療内科で適応障害と診断された!適応障害てなに? - 爆速でモテる「爆モテ」 適応障害は、ストレス源がはっきりしている事が多いの…

他人のことは変えられないから自分を変えるしかないという当たり前の事実

こんにちは。ねぎとろです。 適応障害で休職中です。 自分で言うのもあれだけど結構繊細 幼少期から繊細で、幼稚園から不登校でした。母が言うには幼稚園は半分も通っていないらしいです。小学校は普通に通えましたが中学、高校でそれぞれ半年くらいずつ不登…

心療内科で適応障害と診断された!適応障害てなに?

こんにちは。ねぎとろ(twitter:@negimiso052)です。先日心療内科に行ったら適応障害と診断されました。 適応障害ってなに? どうやって治療していくんだろう? そんなことを調べてまとめてみました。 適応障害とは 診断基準は? 適応障害の治療は? 適応障…

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