爆速でモテる「爆モテ」

モテや恋愛に関する雑記ブログです。気楽に読み流していただけたら幸い




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愛されメンタルを身につけよう。メンタルトレーニングでモテる。

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平穏なメンタルは愛されの大きなポイントです。

よく、ワガママな女性が男性を振り回す小悪魔として描かれている作品などを見かけますが、はっきり言って現実世界でそれやられても、ただめんどくさいだけなのです。

 

ヒモ男でもない限り男性は日々ストレスに揉まれて生きています。

もっと稼ぎたいだとか、もっと出世したいと仕事に打ち込む男性はとても素敵ですね。

仕事はとてもストレスの溜まるものだと思います。

そして疲れて帰ってきたらよく分からないけどパートナーが不機嫌。

理由もよく分からない。

その時に男性はこう思います。

「めんどくせー」と。

 

 

女性のメンタルの荒波に男性を巻き込まないように

女性ホルモンは一ヶ月で目まぐるしく分泌量が変化します。生理が始まり、妊娠中以外、閉経まで続きます。

私も生理前に発狂しちゃう時もあります。ちょっとのところが気になって不機嫌になってしまうこともあります。

だけどそれを表に出してしまうと愛される女性からはだいぶ遠ざかります。

めんどくさい女性がいいのは最初のうちだけ。

だんだん面倒になってあなたへの扱いが雑になり、愛されている実感が沸かなくなり、あなたは余計不機嫌になって彼に当たる、彼の愛が遠ざかる。

これでは負のループから抜け出せません。

あなたが心底彼から愛されるようになるためには、あなたの気分をいつも穏やかな「凪」の状態に整えておくことが大切です。

 

その方法は以下の通りです。

  • 不機嫌な理由を紙に書き出して言語化する。
  • 軽い散歩に出る
  • 普段から嫌なことを我慢しない
  • 仕事がハードなら、働く時間を減らす
  • 断捨離をし、足る事を知る。
  • よく眠れるよう睡眠の質を上げる

 

www.negitoro.jp

 

 

気分がすぐれない時は伝える

男性は察することが苦手な生き物です。

だから生理前のブルーな時期は申告しておきましょう。

できたら対処法も伝えておくとベストです。

生理前でちょっとのことで落ち込みやすいの。でも生理がきたらよくなるからしばらくそっとしておいてほしい。

もしくは、元気がなかったらスキンシップをとりたい。何も言わなくていいから抱きしめて欲しい、など。

なるべく対処法も明確に、シンプルなものを伝えましょう。

 

心穏やかな状態を保つのは幸せへの近道

心が穏やかだと、人生の幸福度が増します。

最初は彼のためにメンタルを一生懸命整えてきましたが、それは回って自分の幸福度をあげてくれました。

一人でも多くの女性に、この境地に立って欲しいです。

そして彼に目一杯愛されて幸せになってください。

 

 

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