爆速でモテる「爆モテ」

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ホエイプロテインが飲めない体質の私

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彼氏がぽっちゃり好きですごく私に食べさせるのと単純に家にいて運動不足な私は今現在過去最高に太っています。痩せたいです。

 

そんな中プロテインでも飲んでダイエットしようかと思ったのですが、ホエイプロテインを飲んだら胃がめちゃくちゃ痛くなって、それこそ冷や汗が出て全身汗でビショビショになりました。

 

そのあと、気持ち悪くなって全部嘔吐してしまいました。

 

その後も気持ち悪くて何も食べられなかったです。ダイエット的にはよかったかもしれませんが全然良くないです。

 

ホエイプロテインで体調不良になる人がいないか検索してみたのですが、そこまでひどい人がいなくて、お腹を下したとか少し胃が痛くなる程度みたいでした。

 

ホエイプロテインは乳糖不耐症の人が体調不良になりやすいそうです。

 

牛乳でお腹下す人はホエイプロテイン飲んだらダメです。私のように地獄をみるといけないので。私も牛乳飲むと緩くなります。

 

参考までに何のプロテインを飲んだのかというとビーレジェンドさんのコーラ味のプロテインです。でも私の知り合いはビーレジェンドさんのプロテインガンガン飲んでますがめっちゃ痩せてるのでビーレジェンドさんが悪いわけではなく、私とただ相性が良くなかっただけの話です。

 

プロテインは飲めない、しかも最近運動すると蕁麻疹、喘息、頭痛などが出てしまいろくに運動ができません。せいぜいストレッチやヨガ、ウォーキングくらい。

 

ヨガも激しいのやった後は必ず頭痛に見舞われて、この前は頭痛薬が効かなくてついついODしてしまい、頭がホワホワになってしまいました。(真似しちゃダメです)

 

そんな私が痩せる方法はあるのでしょうか。

 

また月曜断食しようかしら。でもあれ我慢した反動で食べ過ぎるんですよね。しかも辛い。辛いのイヤ。

 

こんなこと言ってたら一生痩せられなさそうです。

 

   

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